На протяжении тридцати дней нужно ежедневно готовить одно блюдо из списка. Рецепты несложные, продукты можно купить в любом супермаркете. Смысл челленджа заключается в том, чтобы пробудить в вас творческую энергию и приучить к вкусной и разнообразной пище.

Важно! Перед тем как приступить к выполнению, расскажите в соцсетях о том, что вы участвуете в челлендже. Так у вас будет больше мотивации дойти до конца. И самое главное – выкладывайте фото приготовленных блюд. Во-первых, это заставит вас думать над оформлением. А во-вторых, придаст вдохновения. Когда друзья оценят ваше мастерство, захочется творить еще больше.

Добавим в рутинные дела нотку творчества!
День 1. Борщ День 16. Рулетики из баклажанов
День 2. Спагетти День 17. Блины
День 3. Ризотто День 18. Салат «Цезарь»
День 4. Чизкейк День 19. Пироги
День 5. Шаурма День 20. Фриттата
День 6. Варенье День 21. Конвертики из лаваша
День 7. Плов День 22. Окрошка
День 8. Рассольник День 23. Хачапури
День 9. Роллы День 24. Макароны по-флотски
День 10. Пицца День 25. Жульен
День 11. Долма День 26. Творожная запеканка
День 12. Тыквенный крем-суп День 27. Соте
День 13. Пельмени своими руками День 28. Суп с фрикадельками
День 14. Сырники День 29. Курица по-французски
День 15. Запеченная рыба День 30. Шоколадный кекс

Читайте также: Чем заняться летом: 110 идей для вдохновения

Скачайте челлендж в удобном для вас формате

Кликните по нужной иконке и сохраните файл себе на компьютер.

Скачать челлендж в формате .doc   Скачать челлендж в формате .pdf

Хорошего дня и ярких вкусовых ощущений!