Я делала планку в течение 30 дней, и вот результат

Я делала планку в течение 30 дней, и вот результат

Журналистка Лия Уайналек 30 дней делала упражнение планка. После этого она поделилась своими результатами. Лия — подвижный человек, поэтому она думала, что легко справится с челленджем. «Я была слишком уверена в себе. Когда я заняла правильное положение, мое сердце ​​дрогнуло, и я с нетерпением начала ждать, когда же таймер на телефоне приблизится к нулю», — призналась журналистка.

30 дней на велосипеде: честный рассказ участника челленджа

30 дней на велосипеде: честный рассказ участника челленджа

Эту историю я нашла на сайте bzh.life. Девушка 30 дней передвигалась по городу на велосипеде. С первого взгляда, этот челлендж кажется весьма простым, но как оказалось на самом деле? Читайте далее.

  • 10
    Shares

Поделитесь своей историей

Успехи других людей вдохновляют и вызывают у нас сильное желание что-то изменить в своей жизни. Это мощнейший стимул к действию! Так давайте вдохновлять друг друга! Присылайте мне свои истории, и я опубликую их на этом сайте.

  • 7
    Shares