Челлендж: 30 дней сыроедения

30 дней сыроедения

Результаты живой диеты у каждого свои, но большинство людей ко второй-третьей неделе сыроедения, отмечают живость ума, расцвет творчества и повышение энергетического потенциала и работоспособности.

  • 14
    Shares

8 стаканов воды в день: 30-дневный челлендж

8 стаканов воды в день: 30-дневный челлендж

Существует мнение, что употребление 2 литров чистой воды ежедневно положительно сказывается на здоровье человека: улучшается состояние кожи, нормализуется работа кишечника, повышается иммунитет и даже снижается лишний вес.

  • 65
    Shares

Челлендж: на шпагат за 30 дней

Челлендж: на шпагат за 30 дней

Похвастаться отличной физической подготовкой, хорошо владеть своим телом, стать увереннее в себе или просто поставить перед собой цель и добиться ее — вот лишь некоторые причины, которые побуждают нас сесть на шпагат.

  • 3K
    Shares

Здоровое питание: 30-дневный челлендж для очистки организма

Здоровое питание: 30-дневный челлендж для очистки организма

Цель этого челленджа заключается не в том, чтобы вы сбросили вес, а чтобы дать вашему организму отдохнуть от вредной пищи. Если вы будете соблюдать все условия, то к концу месяца обязательно заметите, что ваше тело стало более легким, а ум – более сообразительным.

  • 16
    Shares